‘Kalsiyum’ İLE İLGİLİ OLANLAR
 
 
 
Faydalı Bilgiler
 
Peynirinfaydalari
Peynirinfaydalari
Peynirinfaydalari

Peynir enerji değeri yüksek ve protein, kalsiyum ve B2 vitamini yönünden zengin bir besindir. Örneğin 100 gram gravyer peynirinde 250 gram ete eş değer protein bulunmaktadır. Sindirim olarak sütten daha kolay olan peynirin yağ ...